Давай обсудим это! Отсутствие понимания ведёт к брошенным тренировкам и срывам на торты.
Сначала нужно разобраться с целью, а потом и силы появятся, ведь красивое тело всего лишь инструмент.
Смотри мое видео, которое поможет тебе разложить все по полочкам и тут же появятся силы начать действовать, не сомневайся.